博沃思情绪管理课程
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
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通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。
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课堂技能训练
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社会实践活动
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周末主题活动
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行为迁移训练
课堂技能训练
社会实践活动
周末主题活动
行为迁移训练
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从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
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情绪的应对与互动
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情绪的调节与控制
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情绪的内容
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情绪的表达
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情绪的觉察与识别
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情绪的接纳
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情绪的认知与理解
情绪的应对与互动
情绪的调节与控制
情绪的内容
情绪的表达
情绪的觉察与识别
情绪的接纳
情绪的认知与理解