格斗健身在当下是新兴的一种全身型、综合型、释放型、时尚型的一种流行健身方式。通过格斗的训练模式来提高身体基本素质。“格斗健身训练课程” 属于站立式3D（多方向多平面）的训练模式，这个课程具有超强的互动性，同时运用先进的多维度、多方向的3D训练方法，加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，一直风靡，受到很多爱好健身人士的喜爱。美国的倍力健身、健身、24小时健身、Equinox健身、Crunch健身、Vclub、UFC Gym，亚太的Pure健身、加州健身等，都有“格斗健身训练课程”。

　　我们熟悉的维密天使模特，他们每周会进行两到三次的格斗体能训练，由专业的教练指导，所以她们的魔鬼身材，就是靠这些魔鬼训练得来的。