重庆专业的瑜伽教练培训机构

重庆专业的瑜伽教练培训机构，做瑜伽教练就选天悦瑜伽，重庆天悦瑜伽是国内、专业、正宗的瑜珈导师专业培训机构。天悦瑜伽开设有初级瑜伽教练认证班、中级瑜伽教练认证班、瑜伽教练认证班、高温等特色瑜伽教练认证班、周末班等课程。有特色瑜伽教练室，瑜伽文化培训室，高温室，所有教材统一使用天悦瑜伽指定教材，学员完成课程，经考试合格后，颁发国际瑜伽协会授予的(初/中/高)级国际瑜伽导师证书，拥有全国范围执教的资格，学员并可推荐赴印度进修深造。

瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际放心瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。

工作内容

瑜伽教练主要是为瑜伽学员制定授课方案

正确宣传瑜伽理念及修练方式正确的制定瑜伽饮食配套方案

职业技能

由国际放心瑜伽资质认证机构出具资格证书，沟通能力强，具有服务意识，为人正直、诚实、敬业。

通常我们提倡，练习瑜伽时尽量选择开放、空气清新的环境。如果在户外，练习场地安静，外界干扰较少，有真实自然的感觉，可以令人充分享受练习瑜伽的愉悦之感。但蜗居在都市的现代人可能没有这么的选择，找不到合适的露天的自然空地，通风良好、没有噪音的舒适空间往往是我们练习瑜伽的不二之选。在房间中练习要注意保持空气的流通，养成经常开窗通风的习惯，这对于调息练习尤为重要。

练习瑜伽时必须保持安静，避免交谈和心理活动，可以播放轻松、简单的乐曲，也可以在旁边摆放绿色植物，总之要使身心能够专心集中。

由于瑜伽动作设计许多柔软动作，练习时难免有挤压肢体、肌肉的情况，所以练习的场地不宜太硬或太软。如果在坚硬的地板或太软的弹簧床上练习，难免会造成擦伤或因失去重心而受伤。因此，在家中做瑜伽，较好是地上铺上松软的毯子，柔软度控制在轻松且能保持站立为佳，千万不能让脚下打滑，以免发生意外；在练习关于坐式的瑜伽时可以使用蒲席，这样可以有效地防止疲劳。

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