引进印度纯正瑜伽大学课程+科学学时+海量训练+体位+哲学和内在修炼
印度瑜伽名言:成为一名的瑜伽老师的必要条件是:必须拥有足够海量的瑜伽课时
1、扎实基本功
瑜伽需要沉淀,基本功和足够的课时尤为重要。一年制导师班引进印度纯正瑜伽大学课程+科学化的学时+海量的训练+的体位+哲学和内在的修炼+艾扬格训练体系
2、就业面广
毕业后可从事团体课、私教、理疗、教培等课程
3、500小时基本功
标准坐姿站姿,体能,韧带,核心力量,呼吸等。在印度,掌握一门瑜伽初级,需要500小时的教学。坤阳一半年制的哈他,大纲为12个月时间,让学员真正掌握哈他及其他瑜伽学派知识。而国内大部分1-2个月的RYT课程,注重达到带课的能力。俗成班,模拟带课考。
4、瑜伽派别多
包括哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、高温瑜伽、办公瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、骨骼解剖、基础私教、中医经络及营养课程、印度舞蹈等
5、培养综合型瑜伽人才
国内瑜伽馆目前急需综合型瑜伽人才,需要一名瑜伽老师掌握多个瑜伽专业,掌握扎实的瑜伽理论基础。
6、1800课时
1800课时,一年的全日制教学,科学严谨的教学大纲安排,培养真正的专业的瑜伽导师
7、瑜伽学派
专业课程为:哈他瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽
8、就业+0元加盟
毕业推荐合作馆or直营馆就业,并且对学员的创业进行0元扶持,授权KY0元加盟品牌(装修选址运营课程产品一体化)
学校优势:
一年制教学计划表:(专业瑜伽+理疗瑜伽)
总课时:1800课时
招生对象:
1、0基础学员
2、热爱瑜伽,想系统掌握瑜伽理论和专业体式精进
3、想通过系列高密度课程,达到较改善身体身材
4、多年瑜伽经历,想进一步提升瑜伽
5、全职妈妈、大学生、白领等8090后,想从事瑜伽教练工作
6、想上班还想从事瑜伽者
课程目标
1、掌握哈他瑜伽初中、阿斯汤加初级的体式和专业理论知识、排课
2、掌握阴瑜伽、流瑜伽的体式和排课能力
3、掌握理疗瑜伽原理,以及如何应用在身体状况上的实践处理
4、培养一名综合能力瑜伽老师,扎实的基本功,具备瑜伽体能、力量、韧带,还有标准体态姿势,具有瑜伽老师气质。
5、在瑜伽的心灵层面理解,有自己独到的思想。对未来的瑜伽之旅,有方向性的规划。
课程特色
1、0基础教学
培训课程全部基础差教学,学会为止
2、综合课程培训
课程不仅学习了经典哈他瑜伽,还将融入如理疗瑜伽、商卡清洁法、流瑜伽等特色课
3、实践式教学
坤阳瑜伽的培训课程重视实践。只看书和听课只能做到“知道“,要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解,学员参与度高,而且不容易忘记
毕业证书
导师证书、阿斯汤加证书、空中瑜伽证书
坤阳瑜伽学员福利
1、考试未合格者可0元复训一次。
2、首期会员赠送瑜伽服瑜伽垫瑜伽袋一套。
3、学习期间,为学员提供上课实践机会。
4、学员就业推荐
5、毕业后赠送两馆通用季卡一张
(含培训、证书费、教材、瑜伽垫、瑜伽服两套)
重磅好消息!!!
坤阳瑜伽为毕业生开启创业扶持通道,毕业学员,坤阳瑜伽无条件支持开馆 ,包括产品,UI设计,店内经营管理,店内选址装修指导支持等!
来源:厦门坤阳瑜伽学校时间:2022-10-24 19:06:09
厦门排在榜首的瑜伽教培班榜首一览,如果有学习瑜伽教练的需求,推荐选择坤阳瑜伽学校是专业的瑜伽教练培训基地,一所致力于基础差教育的瑜伽学校,一所产学研体系的瑜伽学校,10年瑜伽导师培训经验,课程涵盖了:瑜伽教练培训班、半年制导师班、瑜伽提升课程等,学校地处美丽厦门,坤阳瑜伽学校”拥有专业的瑜伽团队,打造专业的瑜伽教练课程,培养专业的瑜伽人才,毕业后,可加入坤阳瑜伽门店入职,坤阳还将全力帮助学员创办瑜伽馆,为毕业生创造更多瑜伽可能性。
坤阳优势
01.0基础基本功打造
02.全天教学氛围
03.开设半年制和一年制瑜伽
04.毕业学员0元加盟
05.推荐就业
06.尊享优惠工作坊
初学瑜伽的人,比较适合什么类型的瑜伽呢?
答:比较适合哈他瑜伽
初学者可以选择办一张瑜伽的大课卡。跟着团课里面的一些大课学习和熟悉瑜伽。
如果想要有效可以选择办理一个私教课程。大概是10课时。让老师针对你的身体基础进行针对性的锻炼,然后再结合上一些团体课程,就可以很快就上手瑜伽了!
初学者不建议大量的上瑜伽体式动作,避免一些高难瑜伽体式,超过身体负荷,这样会对身体造成损伤。
初学者可以结合,一些辅助用具,比如瑜伽砖去辅助自己上一些体式动作
1、从锻炼身体的角度讲,每天坚持练习是较好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次,每次时间要在1~2个小时之间,这样才能增加练习效果。如果在家练习,至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间,可以练习调息或冥想十几分钟。
2、应穿着宽松、吸汗、透气性好的棉质或麻质服装,上衣要合体,以便完成一些倒转的动作。裤子较好为系带的,不是松紧带。现在比较流行的纯棉加莱卡质地的衣服,也是一个较好的选择。
3、练习瑜伽无需穿鞋,赤脚即可。赤脚一方面可放松双腿,增强脚掌感知度,按摩挤压足底穴位;另一方面,脚掌与地面的摩擦力便于完成瑜伽的体位动作,尤其是平衡的练习。当然,如果天气较冷,也可以穿上袜子练习。
4、清晨、早饭之前是瑜伽较佳的练习时间,其次是在傍晚或饭后3-4个小时练习。其他时间也可进行,但要保持空腹或完全消化(消化食品)后进行。至于冥想,可以选择在深夜或凌晨4点左右练习。如果没有一段时间来集中练习,也可以把练习分为几段甚至十几段,有5分钟的时间就可以练习一两个瑜伽姿势或进行调息:冥想,这样下来也相当于上了一节瑜伽课。
5、沐浴后会使瑜伽体式的练习更为容易。瑜伽体式的练习后,由于出汗身体会发黏,因此较好在15分钟后沐浴一次。在练习瑜伽体式前后沐浴可以使精神和身体都更为振奋。