家长要学会倾听孩子的话

家长要学会倾听孩子的话，听的内容包括很多方面，但父母除了注意听孩子描述的事实之外，接收到孩子的感受和需求同样重要。孩子的很多话背后藏着的需求需要我们用心去觉察。

听完孩子的需求之后，父母复述一遍孩子描述的事实、感受和需求。与孩子再确认的过程也是让孩子感到自己是被理解、关怀的，不是孤立无援的。

正向反馈的技巧，听完孩子的话后，我们用开放式的提问，引导孩子去思考解决问题的方法。此时，我们使用的句子是肯定是的，比如，我希望……我期待……。正向反馈除了言语之外，肢体接触、书信、一起完成一件事情等都是值得大家采用的积极的反馈方式。

父母和孩子有效沟通是培养孩子自信心的保障。根据心理学家班杜拉的自我效能理论，自信心来源于当你尊敬的人强烈认为你有能力成功应对某一情景时，自我效能感可以提高。换句话说，父母的肯定与鼓励是孩子自信心的源泉。除此之外，亲密的亲子关系、父母的言传身教以及孩子在成功中获得的喜悦都能促使孩子获得能，培养自信。

提醒家长们自信心对每个人的发展都极为重要。自信心的培养与家庭教育方式息息相关。让孩子变得自信，从开展有效亲子沟通开始。希望本次的分享也能够帮助到大家。

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