重庆掌握四种易学易用的记忆方法

　　重庆掌握四种易学易用的记忆方法。在日常生活中，花些时间掌握基本的记忆方法，学会记忆一些购物清单、电话、人物、资料等内容，是很有用的。下面笔者为大家介绍四种易学易用的记忆方法，帮助大家提高记忆力。

　　掌握四种易学易用的记忆方法，提高记忆力

　　一、挂钩法

　　挂钩法做的事名副其实，它把一个单词与另一个较容易记住的单词联系起来。如果你要记住一些单词，它们就是你可以利用的挂钩。当你“钩住”对应的单词时，你自然会记住你想要记住的那个单词。例如，在“一二扣好鞋，三四打开门”这句儿歌中，二（two）就和鞋子（shoe）扯上了边，而四（four）就和门（door）挂上了钩。挂钩法还包括把一个字母或一个数字与一个你想记住的单词联系起来的方法。首字母缩写词FEED就是一个挂钩。作为替代，你可以将字母表中的每一个字母与一个数字联系起来。通过记住相对应的字母组成的单词，你能够记住一连串数字。

　　二、定位法

　　假设你想记住一次演讲。当你在排练台词时，你可以在屋子里走上一圈，把房间里的每件物品或房间的每个部分与演讲内容建立起特殊的联系。在讲台上，记住演讲稿的部分，然后走向笔记本电脑、投影仪、排和Z-后一排等，在每一个位置分别记住演讲的不同部分内容。

　　随着练习次数的增加，你只要在房间里走一圈，就可以将演讲的每一部分与每个位置联系起来。下一步，站在某一处，你从头到尾再演练一遍，眼睛看着与演讲内容对应的每个位置。Z-后离开房间，但在脑海中要再次进入房间，温习你的演讲，并将相应的位置和演讲内容联系起来。到了真正要开始演讲时，你可以扫视房间的各个角落，并且利用每个位置作为一种提示来辅助演讲。

　　三、故事链接

　　纵观整个历史，人们都是聚集在说书人周围听故事、阅读小说和观看电影。故事是我们的文化结构中必不可少的部分。故事被你当成学习、教育和消磨时间的一种方式。你也可以将故事与你想记住的信息联系到一起。通过教会自己一个故事，你能将故事与你希望以后记住的信息联系起来。那么，当你给自己讲这个故事时，你将得到关于你想记住的信息的提示。你编了一个故事，它可以提醒你想记住的一个单词列表和一组概念。这个故事应当把所有条目按照你想记住的顺序编到一起。当讲故事时，那些条目相互之间会联系在一起。

　　四、联系法

　　它的构建需要花费稍微多一点的时间。为了使用这种技巧，你要编写需要记住的一列或一组单词或概念。使用联系法的一个特别有效的方式是将你想记住的东西与一个视觉影像联系起来。视觉联系通道之所以有效是因为人们十分擅长记忆非同寻常的视觉影像。这就是为什么商家要精心制作广告，以便他们正面的、具有诱惑力的产品影像可以深入人心。