重庆有几所记忆力培训学校名单榜首一览

　　重庆有几所记忆力培训学校名单榜首一览

　　1.重庆博沃思教育

　　2.重庆竞思注意力训练机构

　　3.重庆金色雨林儿童专注力训练机构

　　4.重庆北大脑健康儿童康复机构

　　5.重庆小蜗牛儿童行为发展中心

　　以上仅供参考，不同的机构有各自的教学特色和优势。

　　孩子记忆力差的解决方法不仅有上面几种,还可以通过饮食进行改善。那么,宝宝记忆力吃什么好?

　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用,也将益于脑的保健。

　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用。

　　菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“z佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

　　牛奶中富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙z易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡杯热牛奶有助入睡。

　　鸡蛋的蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。实验证明,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

　　碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能z快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。