来源:大连金麦艺术培训学校时间:2023-06-05 10:54:24
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当众讲话紧张发言没有逻辑要怎么解决?
一,思想认识
无论在什么场合,无论什么场合,都将其视为一次简单的座谈会,别把它当作非常正式的场合。别把它看得太重,否则你老想这有多重要,精神自然会越来越紧张。
二,准备发言
俗话说得好,只要真枪实弹,上战场就不怕。在发言之前,你只会理解并熟记要说的发言稿,上到台后才会说话。也可以在镜子前或家人做模拟演讲,这会让你更有勇气,说话也更流畅。
三,上台准备
登台之前,要做一些身体语言和面部表情的练习。说到底,当你上台演讲时,所有的目光都集中到了你身上。假如面无表情,说不出话,感觉就像背书一样。但如果你是新来的人,肢体语言可以不要,毕竟你还没有参加过台演讲的经验,动作看起来会僵硬,做作。
四,见机行事
即使在您上台之前就已作好充分的准备,但又无法增加会议过程中会出现大大小小的错误,此时,就靠您的随机应变来化解尴尬。也许并非所有人都有很大的随机应变能力,这要依靠个人能力或通过平时的锻炼来提高。
五,有礼貌的语言
在任何时候、任何地方,讲礼貌都很重要。开场白、结束时,不论你讲的是什么,大家都会支持你,毕竟礼貌是一个人的文明修养的体现,说明这位不会差强人意。
六,学习借鉴
没有理解就问,不能上学。不妨多了解一下别人在会议上说得不错的话,看看他们如何克服紧张,并出色地完成演讲。也可通过观看一些演讲者的演讲视频,多学习借鉴,总结经验。
用这些方法,我相信说话时会少些紧张感,说话也更顺畅。