头上长了白头发怎么办

　　头上长了白头发怎么办?相信很多人都遇到过这个问题。根白头发的出现，可能发生在任何一个年纪。拔白头发的行为是正确的吗?

　　今天广州美发培训学校小编就告诉你避免下述5种常犯的错误，让白头发不再困扰你。

　　1，盲目拔除白发

　　看到1根白头发突兀地出现在黑发中，许多人的反应就是拔掉它。但是，这么做对你有害无利。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量，也不会导致周围的头发变白，但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤，有时会导致发炎。如果想除去白头发，较好用剪刀剪掉它们。

　　2，盲目染发

　　如果你忍受不了白头发的存在，希望染色，那么较好先问自己三个问题：

　　1，我能选择什么颜色?(选择持久色还是不含氨的颜色?)

　　2，如何保养染完色的头发?

　　3，在家如何让染色效果更加持久?

　　3，执着于“”染发

　　为了不让别人发现自己有白头发，不必时不时跑一趟美发店染发，也可以借助临时染发粉。它们更加温和，不含氨水和过氧化氢，是持久染发的补充措施。指甲花就是一种临时染发的原料，不含化学物质。

　　非持久性染发不仅掩盖白发，还增加了头发的亮泽和饱满度。经过28次洗头，它会逐渐褪色，但不会像染发那样留下泾渭分明的分界线。

　　4，忽略保湿护理

　　白头发往往粗硬而结实，所以建议定期做保湿护理。为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用橄榄油敷头发，再用洗发水洗去。

　　5，忽视饮食中的维生素和蛋白质

　　有研究表明，如果你过早长出白头发，可能是因为你饮食中缺乏维生素B。食物营养整个身体，包括头发。所以，早餐和午餐时要尽量摄入高蛋白食品，选择滋润营养富含维生素的零食，比如酸奶，坚果和水果。除了动物蛋白质，大豆等含丰富植物蛋白质的食品也应该多吃。

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